O Projeto VivaVida – Pró-VV desenvolve ações voltadas à promoção da saúde preventiva, acolhimento e melhoria da qualidade de vida da comunidade.

MANOEL SOLANGE FONTES TELES, mais conhecido como DR FONTES.

Médico, formado pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Alagoas UFAL (Dez/1972), Quatro especializações nas áreas do conhecimento médico, certificações em Medicina Estética, Programação Neurolingüística, Coaching de Emagrecimento Consciente, Fisiologia Hormonal e Medicina Integrativa. Essencialmente humanista, com foco no homem integral, como um todo, não em fatias ou segmentos específicos.

Experiência e prática profissional de quase cinco décadas, sendo dois terços desse tempo, dedicados com mais empenho, a ajudar as pessoas a emagrecerem.
Sua missão continua sendo “ajudar o ser humano a se tornar cada vez melhor, diminuir ou eliminar suas ansiedades, angústias, incertezas e sofrimentos, através da promoção da saúde, do aumento da autoestima, do aumento da longevidade e do bem estar”.

Com experiência médica em várias especialidades, acumulada nos últimos quarenta e nove anos em hospitais, ambulatórios, consultórios, programas de saúde comunitária e em gestão hospitalar, administração e promoção de saúde pública, vinte e nove desses anos foram dedicados a programas de emagrecimento, através dos quais proporcionei a eliminação de mais de 178.000 quilos de gordura corporal das 35.552 clientes atendidas até janeiro de 2020.

Confesso, no entanto, sempre amarguei uma pontinha de frustração: Muitas pessoas voltaram a engordar. Tenho centenas de clientes que mantém o mesmo peso há mais de 10, 15, 20 anos, que vêm ao meu consultório uma vez a cada ano, apenas para exames e avaliação médica de rotina. Muitas emagreceram e voltaram a engordar tudo outra vez, havendo, em muitas ocasiões, desenvolvido o “efeito sanfona”. Outras tantas, simplesmente não conseguiram emagrecer. Recebo constantemente, clientes que se submeteram a cirurgia bariátrica e voltaram ao peso anterior ou próximo dele, mesmo após todo sofrimento, em todas as etapas pré e pós cirúrgicas, todo acompanhamento e orientação especializada, sem falar em pesadas restrições alimentares, uso de complementos proteicos, vitamínicos, etc. Não sou absolutamente contra a esse procedimento – que fique bem claro – ou a qualquer outro, apenas manifesto questionamento sobre as maneiras como, atualmente, as pessoas são orientadas em seus processos e programas de emagrecimento, na maioria das vezes, com muitas restrições alimentares, cobranças exageradas e extenuantes exercícios físicos, levando-as quase sempre a geração de estresse com consequente aumento da ansiedade. Preconizo processos mais leves, sem fome, sem angústias, sem sofrimentos, com saúde, aprendizado e sobretudo, sustentabilidade.

Aí você me pergunta: Algum milagre, alguma mágica? NÃO, absolutamente NÃO !!!

Trata-se de um método cientificamente embasado nos conhecimentos da Neurociência, da qual falarei objetivamente mais adiante, dos ensinamentos da Neurolingüística – PNL – dos demais seguimentos específicos da medicina, relacionados ao equilíbrio da saúde física, mental, psíquica e emocional, somados à correta orientação estética corporal, pois, o emagrecimento só será completo, prazeroso e consistente, se houver total integração do cérebro, da mente e do corpo, em todas as suas nuances. Esse método transformará sua vida, de forma definitiva, a partir do seu emagrecimento; irá lhe ajudar, dia após dia, a melhorar o seu corpo e o delineamento de suas formas; irá lhe deixar sem celulites, aumentando a beleza de sua silhueta; irá lhe ensinar a não procrastinar as suas atitudes e ações; enfim, irá lhe transportar do momento atual para uma situação de bem estar, saúde, realizações, elogios e crescimento em todos os sentidos de sua vida.

ACREDITE, SUA VIDA MUDARÁ A PARTIR DE HOJE: Estude, raciocine, organize-se… Imponha-se auto disciplina e estabeleça metas e objetivos como aprenderá ao longo deste trabalho. Não tem erro, prepare-se para curtir o sucesso, as recompensas, as alegrias da vida!!!!

Agora deixe-me falar um pouquinho mais de mim.

Há quarenta anos atrás eu pesava 120 quilos e não conseguia emagrecer, já era médico exercendo minha primeira especialidade, Ginecologia e Obstetrícia. Tinha 39 anos de idade, altas concentrações sanguíneas de colesterol, triglicerídios, ácido úrico, enzimas hepáticas e vivia constantemente estressado e sedentário. Estava pré diabético, carregava muita gordura abdominal e tinha péssimos hábitos alimentares, portanto, portador de diversos fatores de risco para infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, formação de trombos em membros inferiores e suas consequências, grande pressão sobre as articulações dos joelhos e tornozelos, diminuição do sistema imunológico, baixa autoestima, fadiga, cansaço, sono irregular e muitos outros sinais e sintomas de adoecimento que acompanham o gordo. A única solução era emagrecer e mudar meu estilo de vida. Emagreci três vezes e três vezes voltei a engordar.

Cheguei a tomar uma fórmula que fazia muito sucesso à época nos Estados Unidos, na Clínica Maio de Nova York, submeti-me a diversos planos nutricionais que certamente teriam ajudado se eu não fosse tão indisciplinado. Cada vez que tentava, chegava a diminuir 40 quilos, aí relaxava e voltava ao peso anterior. Um dia, depois de tantas frustrações, resolvi, seriamente, emagrecer, mais por medo das consequências do que por quaisquer outras razões. Era muito difícil abandonar o churrasco do final de semana, quando não estava de plantão na maternidade, sempre acompanhado de muitos complementos “gostosos”, gordurosos e altamente inflamatórios. Abandonei todas as restrições exageradas do plano alimentar tipo “uma folhinha de alface, quatro castanhas, 100 grs de carne”, e me impus auto disciplina, tirando todos os derivados do gluten do trigo e da cevada (cerveja), passei a me exercitar moderadamente, mais atividades aeróbicas, e comecei a estudar as enzimas digestivas e a entender as indispensáveis funções do intestino sobre toda a economia orgânica, quando funciona corretamente. Foi um ótimo início porque comecei a emagrecer com mais segurança, com menos sofrimento, sem fome e com mais entusiasmo. Porém o estresse ainda atrapalhava muito e precisava de muito esforço para não sair do meu planejamento. Entendi que seria necessário agregar conhecimentos e ações efetivas para diminuir o estresse, apesar dos problemas que teria de enfrentar diariamente. Qualifiquei-me, então, na Sociedade Brasileira de Programação Neurolingüística (PNL), fiz cursos de Coaching de Emagrecimento, agreguei às boas práticas da clínica geral, endocrinologia, medicina estética e demais especialidades além da aquisição de outros recursos médicos, psicológicos e emocionais, através dos quais emagreci e permaneci com o peso equilibrado, sob total domínio, de forma coerente, sem afobação e sem querer resultados milagrosos. Voltei aos 80 quilos e os mantive até aos 74 anos, sem fome, sem sacrifícios, com saúde. Hoje mantenho-me com 75 quilos, por opção própria. A repercussão foi tão grande que as minhas pacientes de ginecologia e obstetrícia passaram a solicitar minha ajuda para emagrecerem. Daí mais um tempo não havia espaço na agenda para a especialidade original.

Passei a me dedicar aos programas de emagrecimento, só que em modelo mais integral, combinando com a estética, principalmente corporal, eliminando gorduras localizadas, celulite e melhorando a flacidez muscular. Apesar dos bons resultados, ainda faltava algo, eu precisava de mergulhar fundo no nascedouro da obesidade, principalmente quando acompanhada de ansiedade, fadiga, edema (inchaço) de difícil controle e, sobretudo, nos casos – inúmeros – de efeito sanfona, a fim de estabelecer um diagnóstico bem definido, única via de se tratar com segurança qualquer patologia que acomete o ser humano. Encontrei grande parte das respostas num seguimento da medicina atual chamado Fisiologia Hormonal, à qual me refiro adiante, que se soma às experiências anteriores, gerando otimização de resultados.
Construí um caminho sólido de ajuda às pessoas, na transformação de suas vidas. Surgiu, assim, a idéia deste livro, diferente de tudo que você já viu. Guardar estes conhecimentos apenas para mim e para o ciclo de clientes da minha agenda, seria uma demonstração de puro egoísmo e eu não alimento este tipo de atitude, não faz parte da minha personalidade. Por isso, decidi colocar este trabalho à disposição do maior número possível de pessoas, contribuindo, dessa forma, para tornar o mundo mais leve, como prega Gládia Bernardi, fundadora do Health Coaching International Institute.

As atividades são realizadas com foco no cuidado, orientação e apoio às pessoas atendidas, contribuindo para a valorização da vida, dignidade humana e fortalecimento comunitário.

Os atendimentos são gratuitos.

No momento, não realizamos agendamento online. Para mais informações, entre em contato pelos canais oficiais do Projeto Viva Vida.

Telefone: (61) 3968-7878

E-mail: projetoprovv@gmail.com

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